Psykoterapiapalvelut

Psykoterapia

Psykoterapian viitekehykseni on psykoanalyyttinen vaativa erityistaso (VET). Minulla on KELA- ja Teo-pätevyys.

Psykoterapiaprosessissa tavoitteet määritellään yhdessä asiakkaan kanssa, mutta yleisluonteisesti terapian tavoitteeksi voitanee mainita ihmisen eheytymisprosessin tukeminen tiedostamisen ja tutkimisen kautta.Psykoterapia ei pyri oireiden nopeaan ja välittömään poistamiseen, toki niinkin voi käydä, vaan asiakkaan vähitellen lisääntyvään tietoisuuteen ja oivallukseen omasta itsestään sekä itsetuntemuksen syvenemiseen ja sitä kautta oireiden vähenemiseen ja samalla elämän laadun paranemiseen.Psykoterapiaprosessi kestää yleensä yhdestä kahteen (joskus kolmeen neljään) vuotta ja istunnot tapahtuvat yhdestä kahteen (joskus kolmeen) kertaan viikossa.

Lyhytkestoiset yksilökeskustelut

Joskus ei tarvita pitkää psykoterapiaprosessia vaan terapeuttisesti orientoituneet yksilökeskustelut auttavat silloin kun omat voimavarat eivät riitä, esimerkiksi uupumis- tai kriisitilanteessa. Nämä keskustelut voivat olla joko muutaman kerran käytäviä työ- tai elämäntilannetta kartoittavia ja jäsentäviä keskusteluja tai pidempikestoisia tavoitteellisia työskentelyjaksoja.